Trang sức khỏe | thời trang| nấu ăn| mẹo vặt| mua sắm| làm đẹp số 1

Browsing Category " Trang cho mẹ "

Tập thể dục trước khi sinh ảnh hưởng đến phát triển não bộ của bé

Tập thể dục trước khi sinh ảnh hưởng đến phát triển não bộ của bé

[Làm Mẹ] - những người tập thể dục nhẹ sinh ra những đứa trẻ có bộ não phát triển tốt hơn


 Chúng ta đu biết tm quan trng ca vic tập thể dục thường xuyên đi vi sc khe tng th và bao gm c khi bn đang mang thai. Nhưng bn có biết rng tp th dc trước khi sinh không ch giúp các bà m, mà còn ci thin s phát trin não b ca tr sơ sinh ca h?

Tập thể dục trước khi sinh ảnh hưởng đến phát triển não bộ của bé


Trong mt nghiên cứu mi ca trường Đi hc Montreal và bnh vin tr em CHU Sainte-Justine, mt nhóm các nhà nghiên cu đã tiến hành th nghim ngu nhiên có đi chng đu tiên ph n có thai đã đo hiu qu ca bài tập trước khi sinh trên não ca thai nhi trong t cung.
Trong nghiên cu này, ph n mang thai vào đu tam cá nguyt th hai ca h được phân vào mt trong hai nhóm. Nhng người trong nhóm 1 thc hin bài tp tim mch vi tc đ va phi (cho đến khi hơi th ngn) trong ít nht 20 phút, ba ln mt tun. Ph n nhóm 2 không tp th dc.Sau khi ph n sinh, hot đng não ca tr sơ sinh ca h được đánh giá trong đ tui t 8 đến 12 ngày. Các nhà nghiên cu s dng đin não đ đ ly d liu ca h, s dng 124 đin cc mm được đt trên đu tr sơ sinh. Các bài đc được thc hin sau khi các em bé ng thiếp đi.

Theo Elise Labonte-LeMoyne, mt ng c viên tiến sĩ và là mt trong nhng tác gi ca nghiên cu, các nhà nghiên cu đã tìm thy nhng tr sơ sinh có mẹ tp th dc trước khi sinh đã kích hot não trưởng thành hơn, cho thy não ca chúng phát trin nhanh hơn”.
Khi các em bé trong nghiên cu đt được mt tui, các nhà nghiên cu d đnh đánh giá tt c chúng cho đng cơ, ngôn ng và chc năng nhn thc ca chúng đ xác đnh xem s khác bit có được thy ngay sau khi sinh được chuyn tiếp hay không.
Ph n có lý do chính đáng khác đ duy trì hoạt động thể chất trong thi gian mang thai, tt nhiên là có s cho phép ca bác sĩ. Ph n mang thai nên luôn luôn kim tra vi bác sĩ ca h trước khi tp th dc đ đm bo không có điu kin đc bit hoc biến chng có th hn chế hot đng ca h.

Nếu không, tp th dc trong khi mang thai có thể giúp:
·        - Duy trì cân nng khe mnh
·        - Gim bt căng thng
·        - Ci thin tư thế và gim đau lưng
·        - Gim táo bón
·        - Ci thin gic ng
·        - Chun b cơ th ca bn đ sinh con và giúp chuyn d và sinh n d dàng hơn
·        - D dàng ly li vòng eo thon ca bn sau khi sinh




4 phương pháp Mẹ dạy Con học Tiếng Anh mỗi ngày

4 phương pháp Mẹ dạy Con học Tiếng Anh mỗi ngày

 Phương pháp Mẹ bỉm dạy Con Tiếng Anh mỗi ngày hiệu quả nhất


4 phương pháp Mẹ dạy Con học Tiếng Anh mỗi ngày



 Tiếng Anh là ngôn thứ hai của trẻ tại Việt Nam, mong muốn của tất cả các bà mẹ, ông bố là con mình học tốt ngôn ngữ  này. Nhưng có những rào cản làm cho các bé học Tiếng Anh không hề dễ dàng chút nào. Chúng ta luôn luôn muốn tìm gia sư, trung tâm để cho bé học Tiếng Anh tốt nhất. Tuy nhiên, những cách đó đôi khi nặng nề với nhiều người. Tiếp theo đây là phương pháp học Tiếng Anh cho mọi người (Theo nghiên cứu và thực nghiệm các nước trên thế giới - ) dễ dàng nhất. 

Tạo thói quen mỗi ngày



4 phương pháp Mẹ dạy Con học Tiếng Anh mỗi ngày




-Vào mỗi buổi sáng hoặc thời gian rảnh, hãy cho bé viết thường xuyên những từ bé đã học. Cha mẹ không nên quan tâm rằng những từ đó có nghĩa như thế nào. Phương pháp này là phương pháp nhớ từ mới bằng chữ viết tay ( Chăm hay không bằng tay quen ).


Học Tiếng Anh bằng giai điệu



4 phương pháp Mẹ dạy Con học Tiếng Anh mỗi ngày
Nghe nhạc



-Hãy tạo cho bé thói quen nghe nhạc, nghe hội thoại bằng Tiếng Anh vào thời gian rảnh hoặc lúc bé vui nhất. Phương pháp này giúp bé nhớ được âm tiết Tiếng Anh và phát âm một cách tự nhiên.

Tạo sự tự tin khi nói Tiếng Anh



4 phương pháp Mẹ dạy Con học Tiếng Anh mỗi ngày



-Chúng ta hãy thường xuyên nói chuyện với bé bằng Tiếng Anh ( mẹ bỉm nào biết nói từ gì thì nói từ đó ). Phương pháp này giúp bé tự tin khi nói Tiếng Anh và bé có thể nhớ được âm điệu từ đã được học.


Lời kết của tác giả chia sẻ

Hy vọng rằng bài viết này và những gì được chia sẻ tại trang www.www.machnhe.info thật sự hữu ích với độc giả, cùng chia sẻ thông tin nếu bạn thấy bổ ích